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【 【Green Moment 自然奇機】洗髮露-平衡淨化杜松果茶樹85ml-2+藍甘菊頭皮防禦精油5ml-2 】
- 品號：4649029快速到貨網拍
- ★一般頭皮.促進養髮功能
- ★有機精油. 有機堅果油 新上市
- ★更新頭皮.清新深層淨化
| 品牌名稱 | |
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◆ 商品組合:
自然奇機菁純平衡淨化洗髮露-杜松果&茶樹 (85ml)*2
自然奇機菁純頭皮防禦更新精油- 德國藍甘菊 & 薑 (5ml) *2
◆ 保存期限: 3年(開封後請於6個月內使用完畢)
◆ 功能成份:
1) 自然奇機菁純平衡淨化洗髮露-杜松果&茶樹 (85ml) X2
**ECO-CERT 有機等級Decyl Glucoside. Cocamidopropyl Betaine. 有機茶樹*Organic Melaleuca alternifolia(Tea tree). 杜松果Juniperus communis (Juniperberry ). 雪松Cedarus atlantica(Cedarwood Atlas). 百里香Thymus vulgaris (Thymus ).有機迷迭香*Organic Rosmarinus officinalis(Rosemary). 有機薄荷*Organic Mentha piperita (Peppermint). 檸檬Citrus limonum (Lemon). 有機摩洛哥亞根油*Organic Argania spinosa ( Argan oil). 有機山茶花油*Organic Camellia japonica(Camellia oil). 甜杏仁油Prunus amygdalus (Sweet almond oil). 金銀花Flox Ionicerae (Honey suckle flower) Extract.等
◆ 用 法:先將頭髮打濕，倒出洗髮露加水起泡，第一次清潔髮絲，第二次同時按摩頭皮，以溫水沖淨
2)自然奇機菁純頭皮防禦更新精油- 德國藍甘菊 & 薑 (5ml) X2
◆ 用 法:產品直接滴入頭髮岔開頭皮部位，並用指腹在全頭皮輪流按摩3分鐘。
洗髮前加強用量使用或在乾淨頭皮上使用後不用沖洗。
◆ 注意事項：使用後若有不適，請即刻停止使用，並請教醫生。
◆ 保存方法：請將本產品保存在一個通風良好的地方,勿長期曝曬在高溫下。
◆ 退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經開封或使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
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一般人的運動觀念是沒事隨便動一動，無論是公園裡學來的、電視看來的、自己發明的動作，反正動一動對身體有益。但是你知道嗎？中華民國體適能協會教練陸文灝說，就連健身房教練、國家代表隊的運動員都可能做出不安全的動作。
正確的動作也須注意安全訣竅，「動作不要誇張，剛剛好就好，」致力推廣務實正確運動觀念的陸文灝說，很多傷害就發生在那一秒鐘，所以做運動不要逞強，「我們一點風險都付不起的。」陸文灝特別指出以下3個常見的、危險的伸展動作，並且提供正確、安全的替代動作，讓你愈運動愈健康。
1.仰臥起坐（直腿）
▲禁忌動作：膝蓋伸直，兩手抱頭拉著脖子往上坐起，下巴頂住胸口，是用背部和手部的力量，身體起來時兩腳離地，起來後用力往腿部壓。
▲可能傷害：人躺平時，背部呈現脆弱的懸空狀態，此時仰臥起坐若使用背部的力量，背部肌肉容易拉傷，並且造成脊椎受傷。
▲替代動作：為了保護背部必須要屈膝，腳始終保持在地面上，不可浮動。然後縮肚，起來時意識集中在腹部，兩手輕輕扥頭，坐起和躺下的姿勢都要保持下巴與胸口有一個拳頭的距離。身體起來之前的時候先吸氣，吐氣之後縮腹，背貼住地板，肩部輕輕抬起，身體只要上升15～30度即可，還原後再吸氣。
▲強化部位：加強腹肌。
2.空中倒踩腳踏車
▲禁忌動作：手撐在腰間，身體與頭部成90度直角，在空中做踩腳踏車的動作。
▲可能傷害：頸部過度壓迫容易傷背椎與頸椎。
▲替代動作：抬腿時在下背部放一個枕頭支撐，腳在臀部官網獨家送你或腹部上方踩動，而且要屈膝比較安全。另外可以把腿擱在牆上，也會達到相同效果。
▲強化部位：消除腿部疲勞，運動小腿，避免腿部靜脈曲張。
3.平躺直抬雙腿
▲禁忌動作：躺在地上，將兩腳直直抬高，並且往頭部方向甩動。
▲可能傷害：背部沒有支撐的情況下直抬腿，容易傷脊椎，而且這個動作只用到髂腰肌與背部的力量，腹部是突出來的，因此無法有效訓練腹肌。
▲替代動作：「反仰臥起坐」－屈膝平躺，吐氣，腹部用力下壓，臀部微微離開地面1～2吋即可。
▲強化部位：強化下腹肌。
原文
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巨人隊台灣好手廖任磊昨天首度在一軍熱身賽登板，讓總教練高橋由伸「驚為天人」，他中繼1局無失分，還飆出2次三振，讓火腿隊三上三下，高橋由伸認為，還會再給他上場的機會。
廖任磊是去年巨人選秀第七指名球員，結果被放在春訓二軍名單，他昨天連續解決西川遙輝、再讓火腿隊一軍球員連番出局，廖任磊說：「就照捕手要求的去投，全力投球，有這樣的成績很開心。」
廖任磊身高201公分，十分受到注目，加上他超過150公里速球威力十足，很有機會卡位日職巨人一軍牛棚位置。高橋由伸認為，「他的內容不錯，不管怎樣，一開始登板最重要，還有機會上場。」
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